ANSIEDADE S.A.
Como transformar o inimigo oculto da performance em sua maior força competitiva
Transforme a ansiedade de inimiga em aliada poderosa.
Baseado em ciência, prática clínica e experiência em empresas.
Descubra ferramentas para retomar o controle da mente e da performance.
Ansiedade S.A. é o guia para transformar pressão em resultados sustentáveis.
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Podcast explicativo do livro
Você Reconhece Estes Sinais?
3:17 da Manhã
Acordar com o coração disparado, repassando mentalmente a reunião do dia seguinte, incapaz de voltar a dormir.
E-mail "URGENTE"
Sentir um nó na garganta ao ver uma mensagem do chefe, mesmo antes de abrir para ler o conteúdo.
Mente em Branco
Travar completamente durante uma apresentação importante, mesmo estando perfeitamente preparado.
Se você se identificou com pelo menos um desses cenários, você não está sozinho. E mais importante: você não é fraco. Você está enfrentando a epidemia silenciosa que está devastando o mundo corporativo.
O Brasil É Campeão Mundial da Ansiedade
20M
Brasileiros Ansiosos
Quase 20 milhões de pessoas vivem com transtorno de ansiedade diagnosticado - somos o país mais ansioso do mundo.
52%
Líderes Medicados
Projeção para 2025: mais da metade dos líderes usando medicação para lidar com estresse e ansiedade.
$1T
Custo Global
A ansiedade e depressão custam à economia mundial 1 trilhão de dólares por ano em perda de produtividade.
Estes números não são apenas estatísticas. Eles representam carreiras destruídas, potencial desperdiçado e vidas limitadas pelo medo. Mas existe uma saída.
Conheça Gabriel Monteiro
Mais de 10.000 Atendimentos
Psicólogo especializado em estresse e ansiedade e performance corporativa, Gabriel já atendeu milhares de executivos, empresários e líderes no limite de suas forças.
Consultor de 100+ Empresas
Experiência prática transformando culturas organizacionais tóxicas em ambientes de alta performance e bem-estar.
Baseado em Neurociência
Métodos validados cientificamente que combinam psicologia cognitiva, neurociência e estratégias práticas para o mundo real.
O Que Você Vai Descobrir
01
O Diagnóstico Preciso
Entenda a diferença entre estresse, ansiedade e burnout. Conheça a neurociência por trás do "sequestro mental" e por que seu cérebro te trai nos momentos mais importantes.
02
Ferramentas de Emergência
Aprenda o Método S.T.O.P. para retomar controle em 60 segundos, técnicas de respiração que acalmam o sistema nervoso e como desarmar pensamentos catastróficos.
03
Transformação do Ambiente
Descubra como líderes podem se tornar "arquitetos da confiança" e como criar segurança psicológica que multiplica a performance da equipe.
04
Ansiedade como Aliada
A virada de chave final: como transformar a energia da ansiedade em combustível para alta performance e excelência sustentável.
Métodos Cientificamente Validados
Neurociência Aplicada
Baseado em estudos da Harvard Medical School, Universidade de Massachusetts e pesquisas de neuroimagem que mostram como a prática muda literalmente a estrutura do cérebro.
Validação Clínica
Técnicas com eficácia equivalente à Terapia Cognitivo-Comportamental, validadas pela Organização Mundial da Saúde como tratamento padrão-ouro.
ROI Comprovado
Estudos da Deloitte mostram retorno de R$ 2,18 para cada R$ 1,00 investido em saúde mental, através de maior produtividade e menor absenteísmo.
Depoimentos de Quem Transformou
"Finalmente entendi que minha ansiedade não era fraqueza, mas um sinal de que me importo com meu trabalho. As técnicas do Gabriel me deram o controle de volta."
- Ana Silva, Diretora de Marketing
"Implementei os 4 pilares da liderança ressonante na minha equipe. Em 3 meses, nossa produtividade aumentou 40% e o turnover caiu para zero."
- Carlos Mendes, Gerente de Projetos
"O método S.T.O.P. salvou minha carreira. Agora consigo apresentar para a diretoria com confiança, usando minha ansiedade como combustível."
- Marcos Oliveira, Analista Sênior
Pare de Sobreviver. Comece a Prosperar.
Sem Este Livro, Você Continuará:
  • Perdendo noites de sono com preocupações improdutivas
  • Travando em momentos cruciais da carreira
  • Desperdiçando energia mental em ansiedades desnecessárias
  • Limitando seu potencial por medo do julgamento
  • Dependendo de medicação para funcionar no trabalho
Com Este Livro, Você Vai:
  • Transformar pressão em performance de alta qualidade
  • Liderar com confiança e segurança psicológica
  • Usar sua ansiedade como bússola para o que importa
  • Criar ambientes que multiplicam o potencial da equipe
  • Desenvolver antifragilidade mental sustentável
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Livro Completo
Todas as 9 partes com ferramentas práticas, exercícios e estudos de caso reais do mundo corporativo.
Bônus: Masterclass
Vídeo exclusivo de 60 minutos com Gabriel Monteiro aplicando as técnicas em situações reais de liderança.
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Guias rápidos, checklists e templates para implementar imediatamente em sua rotina profissional.
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Sua Transformação Começa Hoje
A ansiedade não é seu inimigo. Ela é sua bússola interna sinalizando o que realmente importa para você. Chegou a hora de parar de lutar contra ela e começar a usá-la como combustível para sua excelência.
Milhões de profissionais já descobriram o segredo: a mesma energia que hoje te paralisa pode ser o que impulsiona sua performance para um novo patamar.
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Aplique as Técnicas
Comece a transformação já na primeira semana
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Veja sua carreira e liderança alcançarem novo nível
Não deixe a ansiedade roubar mais um dia do seu potencial. Sua transformação começa agora.